A qui s’adresse le SEOKMUN ?

D’une manière générale, les cours de SEOKMUN s’adressent à toute personne intéressée par le développement personnel et souhaitant découvrir une méthode simple et efficace pour préserver durablement son capital santé.

Les cours permettent un travail approfondi sur le corps et l’esprit. Une pratique régulière du SEOKMUN vous permettra d’utiliser votre potentiel inné de guérison pour obtenir une meilleure santé physique, psychique et mentale.

Vous découvrirez les bienfaits de la respiration abdominale lente et profonde en conscience, vous améliorerez votre capacité de concentration, vous développerez votre équilibre tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Aucune connaissance préalable ou prédisposition physique ne sont requises pour suivre les cours. Vous assouplirez votre corps progressivement tout en lui permettant de se renforcer pour lutter efficacement contre les agressions quotidiennes du monde extérieur.

Contrairement à d’autres pratiques, les postures du SEOKMUN respectent votre corps.