Les cours individuels :

L’association française de SEOKMUN dispense des cours individuels ou en petit groupe aux personnes désireuses d’en savoir plus sur cette pratique dont les bienfaits sont multiples tant sur les plans physiques, émotionnels que psychiques.

Un formateur se déplace à domicile pour vous initier au premier niveau (groupe de 4 personnes maximum).

Les séances durent de 1h30 à 2h00 en fonction du temps dont vous disposez. Nous recommandons, dans un premier temps, une à deux séances hebdomadaires sur un mois minimum avec l’instructeur.  Il est également important de pratiquer seul entre chaque séance accompagnée.  Une pratique régulière peut donner rapidement de bons résultats et vous aider par exemple à atténuer les effets du stress ou à retrouver un sommeil réparateur.

Contactez-nous pour en savoir plus sur nos créneaux horaires et nos tarifs.